Запросить предложение

Номер недействителен. Пожалуйста, проверьте код страны, код города и номер телефона.
Нажимая на 'Отправить' я подтверждаю,что прочитал (а) Политика конфиденциальности и я даю согласие, что вышеупомянутая информация будет использована для того, чтобы связаться со мной насчет моего запроса.
Примечание : Вы можете отказаться в любое время, отправив письмо на privacy@homify.com

Cауна в доме – на что обратить внимание?

Shunny_Star Shunny_Star
Loading admin actions …

В нашу жизнь сауна пришла лет 25-30 назад. Она отличается от русской бани тем, что в ней – сухой горячий воздух. Поэтому для нее не нужно выделять отдельно стоящее здание., а можно использовать свободные площади в готовых строениях. Благодаря этому кто-то только задумался, а кто-то уже и соорудил сауну у себя в доме. Более того, парилку можно обустроить и в квартире. Для этого необходимо всего лишь 1,5-2 м2 площади.

Тогда давайте разбираться, если должна появиться сауна в доме – на что обратить внимание.

1. Нужна ли сауна в доме?

Сауны в . Автор – corso sauna manufaktur gmbh
corso sauna manufaktur gmbh

Professionelle Design-Sauna mit beleuchteter Natursteinwand.

corso sauna manufaktur gmbh

Здесь на одной чаше весов, конечно же, польза от сауны, а на другой – ее стоимость и затраты при дальнейшей эксплуатации.

Какова же польза для здоровья человека при посещении сауны: Выводятся шлаки из организма вместе с потом. Центральная нервная система приходит в более благоприятное состояние. Парилка снимает стресс, чувство тревоги, усталости. Улучшает свою работу сердечно-сосудистая система за счет учащения сердцебиения и кровообращения головного мозга. Вместе со шлаками из организма выводится и молочная кислота, тем самым снимается крепатура мышц. Лечатся органы дыхания. Омолаживается кожа. 

Важно! При посещении сауны обязательно следует тщательно выбирать длительность процедуры и температурный режим, чтобы не нанести вред здоровью. 

Людям с гипертонией сауны противопоказаны. В целом парилка оказывает очень благоприятное воздействие на организм человека. Если возник вопрос, нужна ли сауна в доме – на что обратить внимание, то проблема здоровья здесь играет, скорее всего, первую скрипку.

2. Какую сауну выбрать для дома

Когда в ближайшем будущем должна появиться сауна в доме – на что обратить внимание следует обязательно, так это на то, какого вида она будет.

На сегодняшний день на рынке для дома предлагаются следующие сауны:

Встроенные. Такие парилки изготавливаются по проекту заказчика. Здесь оговариваются породы деревьев, которыми они обшиваются, размер самой сауны, печи и т.д. При проектировании обязательно нужно учитывать необходимый подвод всех коммуникаций. 

Сборные. Их можно приобрести уже в готовом виде и собираются дома по инструкции. В качестве источника тепла в них предлагается электрокаменная печь. Для пожарной безопасности она подключается с помощью отдельного силового кабеля. Такие сауны разбираются и собираются, как конструктор, поэтому их можно устанавливать на новом месте проживания. 

Инфракрасные. Эти сауны появились относительно недавно (около 10 лет назад). В качестве нагревательного элемента в них используется инфракрасная лампа. Тепло человеку передается волновым путем. Тело человека прогревается на глубину 3-4 см (в традиционной сауне – на 0,3-0,5 см), в результате прогревается не только кожа, но и внутренние органы, мышцы, кости, ткани.

И еще один плюс: энергопотребление ИК-сауны всего 1,5-3 кВТ/ч, для чего не требуется отдельный силовой кабель. Недостаток – высокая стоимость (от 1300 у.е.). Какая же будет сауна в доме – на что обратить внимание, выбор остается за каждым, но советы специалистов могут значительно в этом помочь.

3. Правильное месторасположение для сауны

Когда планируется сауна в доме – на что обратить внимание, так это на то, где она будет расположена.

Месторасположение сауны должно быть обеспечено подводом электропроводки и вентиляционной системы. В целях пожарной безопасности пол, где будет расположена парилка, должен быть из кафеля. Желательно, чтобы рядом с кабиной был либо бассейн, либо душевая, поскольку одним из этапов процедуры является охлаждение. Рекомендуется сауну располагать в помещении, где есть дневное освещение для более комфортного ощущения. Остальные нюансы по удобному расположению сауны их владельцы решают самостоятельно.

4. Охлаждение после сауны

Спа в . Автор – Baum's Blocksauna Eschweiler
Baum's Blocksauna Eschweiler

Highline Massive Sauna Kom. Winter1

Baum's Blocksauna Eschweiler

Неотъемлемой частью процедуры является быстрое охлаждение после прогрева, иначе сохраняется большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Наверняка, все видели кадры в фильмах, когда разгоряченные люди выпрыгивают прямо на снег. У многих сложилось ошибочное мнение, что именно так и следует охлаждаться. Однако это приемлемо только для абсолютно здоровых людей. Для быстрого охлаждения кожи достаточно облиться водой комнатной температуры или прыгнуть в бассейн с такой же водой. 

Если есть уже сауна в доме – на что обратить внимание – еще и на возможность быстрого охлаждения. Рядом должен быть либо душ, либо бассейн, либо джакузи на открытом воздухе.

5. Вентиляция сауны

Любая сауна обязательно должна иметь вентиляцию. Иначе, отсутствие циркуляции воздуха в пространстве приведет к тому, что воздух будет прогреваться только возле электрокаменной печи. Кроме того, в этом случае нельзя будет нормально сауну просушить. Поэтому когда сауна в доме – на что обратить внимание – обязательно на монтаж вентиляции. Обычно рядом с печкой внизу делают отверстие для притока воздуха, а напротив него вверху – отверстие для оттока отработанного воздуха. Иногда в потолке для проветривания парной делают еще одно отверстие. Во время процедур оно закрыто.

6. Печи для сауны

Спа в . Автор – corso sauna manufaktur gmbh
corso sauna manufaktur gmbh

Die Design-Sauna NIMBUS der corso sauna manufaktur wurde mit dem Golden Wave ausgezeichnet.

corso sauna manufaktur gmbh

Самое главное, когда создается сауна в доме – на что обратить внимание – это на выбор обогрева. Печь – это ее сердце. Именно она создает нагрев парилки и дает возможность провести процедуру. Основной принцип всех печей в традиционных саунах – это нагрев камней, которые потом постепенно передают жар в кабину. Поэтому они носят название каменка. В зависимости от источника нагрева каменки бывают:

На дровах. Газовые. Электрические. Если для дома выбирается первый или второй тип нагрева печи, то когда конструируется сауна в доме – на что обратить внимание – на вывод дыма от сгорания топлива. Как правило, такие источники нагрева каменки лучше применять в частных домах. Электрокаменки более распространены. Из-за отсутствия дыма их успешно используют в квартирах. В инфракрасных саунах источником тепла является не печь, а лампа с инфракрасным излучением.

7. Стоимость сауны

Sauna: Спа в . Автор – Artscale

Точно определить стоимость сауны невозможно, поскольку каждый хозяин определяет ее размеры, чем она будет обшиваться, какая печь использоваться, какие аксессуары будут применяться, и т.д. Но специалисты приводят минимальную стоимость парилки на одного человека:

Гидроизоляция – 20 у.е. 

Остов парилки из бруса – 25-30 у.е.  

Дверь – 60 у.е.  

Обшивка стен и потолка деревом – 100 у.е.  

Тепло- и пароизоляция – 70 у.е.  

Пол и лавка – 50 у.е.  

Электрокаменка – от 120 у.е. 

Электропроводка, светильники – 40 у.е

Итого: 350 у.е. Как видно, большинству населения такая цена «по карману» и при желании многие смогут позволить себе эту маленькую роскошь в собственном доме.

8. Техническое обслуживание сауны

Бассейн в . Автор – Oceanic Saunas
Oceanic Saunas

Bespoke Sauna & Steam Room for Pool Area

Oceanic Saunas

Техническое обслуживание сауны подразумевает следующее:

Своевременная уборка кабины – после процедуры стоит ее пропылесосить и вымыть пол. Использование во время сидения в сауне полотенец, т.к. пот может привести к обесцвечиванию дерева. Удаление пепла и золы из печи. Чистка дымоходов. Постоянный контроль работы вентиляции. Своевременная замена сломанных или устаревших камней.

Весь этот комплекс мер обеспечивает долговечную работу сауны и ее благоприятную атмосферу для человека.

А как Вы считаете, стоит ли делать сауну у себя в доме или квартире?
ДОМ В ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ: Дома в . Автор – ALEXANDER ZHIDKOV ARCHITECT

Нужна помощь с проектом дома? Обратитесь к нам!

Найдите вдохновляющие идеи для дома